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第1715回「水分補給、何でしてますか?」

こんにちは!FC2ブログトラックバックテーマ担当ほうじょうです。今日のテーマは「水分補給、何でしてますか?」です。毎日暑い日が続きます熱中症は水分不足がコワイですね!ちゃんと水分とっていますか?1日2リットルは水を飲むのが理想と言いますが、ほうじょうは正直そんなにたくさん飲めていません。カフェインのはいってるものは利尿作用があって逆によくないとのことなので、できれば水を飲むように気をつけていますが...
FC2 トラックバックテーマ:「水分補給、何でしてますか?」


こんばんは。ぺぺです。
基本的には水分補給はお茶を飲みますね。
ポカリスエットとかアクエリアスは・・・いいんでしょうけど
砂糖いっぱい入ってるしスポーツしてる時以外であんまり飲むと
なんかやばそうな気がして(笑)
それにお金もかかりますしね。
というわけで水分補給はお茶です!

ぺぺがおおくりしましたm(__)m
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りんりん

Author:りんりん
名前 : りんりん
性別 : 女性
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生年月日 : 1994年 02月 13日
職業 : 大学生
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